للشاي فوائد كثيرة منها:
يرجح خبراء التغذية ان الموطن الاول لنبات الشاي هوالصين والهند مع مرور الوقت اصبح شائعا
يزرعه الناس في مناطق كل انحاء العالم الاطباء يؤكدون ان تناول الشاي باعتدال يفيد في تنبيه
الاعصاب وتقويه دقات القلب وهو غني بمادة الفلوريدايت التي تقوم بحماية الاسنان من التسوس.
واكدت دراسة لمجموعة من الخبراء التغذية بجامعة روما ان الشاي
اظافة لقدرته على تخليص الجسم من الكوليسترول فانه يفيد ايضا
في تجميل البشرة واشارت الدراسة الى حقيقه ان الشاي يستخدم
في ادوية التجميل الخاصة بمقاومة الشيخوخةوان قليل منه على
البشرة يعزز قدرة الخلايا على مقاومة اثار التقدم في السن
ارجو ان تنفعكم المعلومة