احذر التفكير قبل النوم

[مكنـ درة ـونة]

~*¤ô§ô¤*~ بسم الله الرحمن الرحيم ~*¤ô§ô¤*~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم
والضيقة النفسية

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت
وقد يتطور الى التفكير في الرحيل
عن الحياة الى الموت

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
وكره الذات والأهل

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية
التي قد تهلك نفسا بريئة ..

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية
سببت لكم التعب المستمر..

منقوول
دمتم بصحة وعافية

[>Wh!te-shadow<]

وعلـيكم السـلام ورحمـة الله وبركـاته

أشكركـ إختي درهـ مكنونه على نقلكـ الموضوع ..

وبصراحه انا كثـير ما أعاني من هذي المشكله ...

لكن قدرت اتعامل معها ببعض الحلول .. لكـي لا أتركـ لها مجال في بالي ...

يعطيكـ العافيـه

c.u

[مكنـ درة ـونة]

العفو اخوي
والحمدلله انك قدرت تتحكم بتفكيرك و تتفادى هالمشاكل
تسلم على المرور الطيب

[قصيميه والحلا زآيد شويه]

اجل رحــــــــــــــت وطــــــــــــي ...



مشكوره حبيبتي ما قصرتي

[o.O.o حــــلا o.O.o]

انا لازم افكر قبل ما انااام وخصوصا اذا صار لي موقف مستحيل انساه ولازم افكر فيه

بس ان شاء الله بحاول ما افكر ابد


يعطيك العافيه خيتوو على هالنقل الي الكل راح يستفيد منه


تحيااتي،

[ملــكـــعه زمــانهـــا]

يعطيك العافيه اختي



انا لازم افكر قبل ماانام شئ اساسي قبل النوم


على العموم مشكوره

[دلوعة القصمان]

ووووووووووووايوك ياكثر
تفكيري وانا ابنااااام
الله يعني
مشــــــــكوره على التنبيه

[عيووون الريم]

والله انا صاير لي ها الشيء



واتمنى من جد اني احاول اتدارك ها الشيء



دمتي بخير يا الغلا

[مكنـ درة ـونة]

قصيميه والحلا زآيد شويه
o.O.o حــــلا o.O.o
ملــكـــعه زمــانهـــا
دلوعة القصمان
عيووون الريم

العفوو وتسلمون على الردود